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杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

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杨瀚森与NBA内线群同场合练

8月4日,杨瀚森与训练师Chris Johnson先后更新社媒,晒出最新训练动态。与杨瀚森一同训练的包括小乔丹、小贾伦·杰克逊、德里克·奎因、克洛尼、科洛克等多名球员。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

Chris Johnson在社媒中详细阐述现代内线训练理念。他认为联盟打法不断迭代,内线训练不能只停留在低位脚步。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

Chris Johnson配文写道:“联盟的打法已经迭代,我的训练理念也必须随之进化。如今的内线早已不只是练低位脚步,更要掌握这些核心能力:
带着战术目的做高质量掩护
掩护后快速外弹,衔接高吊空接进攻
短顺下——新时代的低位进攻
内线持球技术
内线承担组织职能,而非只做终结点
拉开球场空间
三分投射
对抗中终结——篮球运动里难度最高的技术”

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

这八项能力覆盖挡拆发起、短顺下处理球、空间拉开与终结。短顺下在NBA季后赛球队中已成为破解包夹的常规选项,杨瀚森此次集中打磨这一环节。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

内线技术迭代方向明确

Chris Johnson将短顺下称为“新时代的低位进攻”,对应现代内线从低位背身向高位策应的转型。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

此次合练名单中,小乔丹主打传统吃饼终结,小贾伦·杰克逊则以空间型和护框型内线立足。不同风格内线同场,为杨瀚森提供多元对抗样本。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

杨瀚森目前效力于CBA青岛国信队。他的策应能力与护框能力,已作为向上冲击更高水平联赛的资本。

杨瀚森与小乔丹、3J合练 训练师提出内线八项核心要求

训练动态发布后,外界关注杨瀚森在对抗终结与三分投射环节的进展。

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