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关于足球比赛多少时间的常见问题

Q：一场标准的足球比赛到底踢多少分钟？为什么经常看到超过90分钟才结束？
A：标准足球比赛的时间为90分钟，分为上下两个半场，每个半场45分钟，中场休息时间通常为15分钟。但比赛中出现球员受伤、换人、进球庆祝、VAR视频回放等情况时，裁判会在每个半场结束时酌情增加补时（伤停补时），因此实际比赛结束时间往往会超过90分钟。补时的具体时长由当值主裁判决定，第四官员会在场边举牌示意，有时上半场补时1-2分钟，下半场补时3-8分钟甚至更长，这属于规则允许的正常现象。

Q：足球比赛进入淘汰赛并打平后，加时赛的时间是多少？有“突然死亡”规则吗？
A：在必须分出胜负的淘汰赛阶段，如果90分钟内两队战平，则进入加时赛。加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，每个半场15分钟，两个半场之间没有休息时间，仅交换场地后继续比赛。加时赛不采用“突然死亡”制，必须踢满30分钟。如果加时赛结束后仍是平局，则进入点球大战决定胜负。此外，部分青年赛事或友谊赛可能根据赛特别规定不设加时赛，直接进入点球大战，具体需查看当届赛事规程。